耳石症注意事项有哪些
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耳石症在生活当中一定要多注意休息,不可以长时间的熬夜,不要给自己太大的压力,同时不要做剧烈的运动,不要用手拍打自己的头部以及耳朵的部位。一定要养成一个良好的作息时间,饮食上要清淡为主,不要吃一些太辣太咸太油腻的食物,可以到正规的医院采取手法复位的方法,一般能够得到一定的改善,耳石症很可能会引起眩晕、听力下降。
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