Q发烧不出汗可以物理降温吗

2024-06-24
A
王翔 普通内科 去问诊

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主任医师 四川省人民医院 三级甲等
医生回答:

当然可以。

发烧不出汗时,物理降温是一种有效的方法。以下是一些建议的物理降温方法:

1.冷敷法:使用冷水或冰袋(用布包裹)放在前额、腋下或腹股沟处。这可以帮助降低体温。

2.温水擦浴:使用温水(不是冷水)湿润毛巾,然后轻轻擦拭身体。这可以帮助身体散热。

3.保持室内通风:确保房间有新鲜空气流通,但避免直接吹风。

4.穿着适当:不要穿得太多,以免增加体温。选择轻薄、透气的衣物。

5.多喝水:发烧时,身体会失去更多的水分,所以要确保补充足够的液体。

6.避免酒精和咖啡因:这些都可能加速脱水

7.休息:给身体足够的时间恢复。

如果发烧持续或者伴随其严重症状,建议及时就医。

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