Q诺如病毒好难受

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒感染确实让人感到非常难受。它是一种高度传染性的病毒，常常引起急性胃肠炎，症状包括剧烈呕吐、腹泻、腹痛和发热等，给患者的生活带来极大的困扰。

感染诺如病毒后，患者通常会在24到48小时内出现症状，且症状持续1到3天。由于病毒传播途径广泛，包括通过被污染的食物、水源以及与感染者的直接接触，因此在公共场所尤其容易传播。患者在发病期间，身体会因为频繁呕吐和腹泻而失去大量水分，导致脱水，严重时可能需要医疗干预。虽然大多数人会在几天内自行恢复，但在此期间，保持充足的水分摄入和适当的休息至关重要。

在预防诺如病毒感染方面，保持良好的个人卫生习惯是关键。勤洗手，尤其是在用餐前和上厕所后，可以有效减少病毒传播的风险。尽量避免食用生的或未煮熟的食物，尤其是海鲜，确保食物的卫生和安全。如果出现症状，应尽量避免与他人接触，以防止病毒传播。关注自身健康，采取适当的预防措施，能够有效降低感染风险。