我从怀孕到现在已经快二十八周了,上周去医院检查的时候,医生嘱咐让我在家里数胎动次数,想问一下医生胎动次数怎么数才对啊?
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每当准备计数胎动时,孕妇最好用左侧卧位的姿势,同时必须在安静的环境里,思想要集中,心情要平静,才能确保测量的数据准确。一般数胎动次数我们遵循以下规律:每天早、中、晚各计数胎动1小时,将3次记录的胎动数相加后乘4,就得到12小时的胎动次数。一般规律是上午8-12点胎动均匀,以后逐渐的减少,下午2-3时胎动最少,然后开始增加,晚上8-11点胎动最多,正常胎动是3-5次每小时。避免劳累,保持外阴部清洁,勤换内裤,左侧卧位,减轻对胎儿的压迫。要通过胎动次数的多少来判断胎儿的健康状况,胎动比较多,很有可能孩子缺氧,为了安全卧床吸氧观察,看一下能不能改善,有没有监测胎心。
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