姐姐这次在来月经前出现了水肿的情况,所以我想问一下在经期前出现水肿一般会持续几天呢?
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女性在经期前出现水肿的情况下,是由于体内水分滞留太多导致雌性激素升高而出现身体那其他的不适症状,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物。月经期虽然有些不舒服,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,月经期要保持情绪稳定,成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪,避免情绪波动或特大的精神刺激,因为这些情绪变化可引起月经失调。这时候就会出现水肿了,一般这种情况还需要持续10天左右就会逐渐消失,避免吃一些辛辣刺激的食物。
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