Q双歧杆菌应该什么时候吃

女 7岁 2019-01-21

描述：

宝宝7岁了，平时肠道功能不太好，最近又出现了便秘的情况，医生建议给宝宝服用双歧杆菌，请问最佳服用，时间是什么时候？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

儿童的肠胃功能较弱，很容易出现便秘。便秘是指大便次数减少的情况，伴有排便困难，大便干燥等症状。双歧杆菌是一种益生菌，有平衡胃肠道心情，维护胃肠道正常工作的作用，是许多人需要补充的营养素，特别是对于胃肠功能差的人，能够很好的改善肠胃不适的症状。双歧杆菌最佳的服用时间是餐后。此外在日常护理方面，建议多给孩子吃新鲜的蔬菜和水果，增加户外锻炼的频率，增强体质。此外，可以多给孩子摄入纤维含量比较高的食物和粗粮，能起到帮助排便的作用。