Q刷牙需要多长时间

男 2021-11-18

描述：

我一般刷牙不会持续一分钟，同事说刷牙时间太短，不利于口腔清洁，请问刷牙需要多长时间？

: 张雷口腔科去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

刷牙一般需要两分钟左右。
如果刷牙时间太短，达不到清洁的力度，如果刷牙时间太长，可能会对牙龈造成一定的刺激。在日常生活中，一定要保持正确的刷牙时间。同时也需要做到早晚勤刷牙，饭后勤漱口，养成良好的口腔清洁习惯。
如果伴随口腔异味的现象，需要到正规的医院口腔科检查，在医生的指导下采取超声波洗牙的方式改善症状。