Q大姨妈期间可以吃烧烤吗

女 24岁 2019-02-21

描述：

今天去买了我很喜欢吃的烧烤，但是回家时却发现大姨妈来了，请问一下来大姨妈可以吃烧烤吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

女性在经期吃烧烤食物和辛辣刺激的食物，这很容易导致内热过多和月经失调等症状。建议月经期间的饮食应尽量清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，不要感冒或服药。当一个女孩的大姨妈来的时候，她的身体荷尔蒙分泌会改变，她会心情不好。情绪低落、胸部不适、乳房肿胀疼痛、身体不适和口味多变等症状。月经期间，最好不要吃烧烤，因为烧烤含有辛辣刺激的物质，会刺激子宫内膜，导致更多出血。很想吃烧烤的话，但是不能吃得很多，你应该小心不要吃太刺激和辛辣的食物。月经期间，平时应注意保持会阴清洁，保暖，不感冒，养成良好的生活习惯。