Q怀孕了可不可以吃皮皮虾？

女 23岁 2019-03-18

描述：

妈妈说孕妇不能吃海鲜，但是医生说有些东西孕妇是可以适量吃的，想问下怀孕了可不可以吃皮皮虾？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以适量吃皮皮虾。皮皮虾营养丰富，汁鲜肉嫩，味道鲜美。皮皮虾尤其适合大病初愈及身体虚弱的人群作为营养补充品食用，而孕妇也需要补充大量的营养成分。皮皮虾味道是很鲜嫩的，做很多菜式都非常好吃，孕妇因为妊娠反应经常会食欲下降，没食欲的时候吃一些皮皮虾有助于增强食欲。而且皮皮虾的矿物质含量较高，其中镁含量较高，镁具有调节心脏的作用，能减少血液中胆固醇的含量，保护心血管，预防动脉粥样硬化，并且可以扩张冠状动脉，预防妊娠期高血压。