Q扁平足如何医治效果最好

男 35岁 2019-04-03

描述：

是一名铁路工人，每天的工作都很累，要走很多的路，这几天有一点脚疼，走着走着脚就会浮肿，有的时候还伴有一种刺痛感，现在都不能用力了，严重影响了我的生活和工作，大概有半年的时间一直这个样，后来去医院进行检查，说我得了扁平足，如何医治呢？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

最好的方法是想到手术医治，药物医治效果不是特别明显。平时也需要注意自己个人卫生，这种情况最好去医院检查一下，看看疾病的严重情况。早发现早医治比较好的。练习足趾屈曲运动坐位，两膝自然伸直。其具体锻炼方法是先用足趾用力屈曲、合拢，同时足背弓起、坚持片刻。足下滚球或木棍运动坐位，两膝屈曲，足下置一球或一木棍。先用趾用力屈曲，然后用足滚动足下的球或木棍。这种情况严重话会导致运动有障碍，带来疼痛的感觉。这段时间饮食要清淡，不要吃辛辣性食物。