Q怎么治疗腰椎病和颈椎病

男 2020-04-27

描述：

我被发现有颈椎病和腰椎病，真的很不舒服，应该如何治疗腰椎病和颈椎病呢？

医生回答：

建议到正规医院检查，采用中医牵引、推拿、针灸、封闭等治疗方法。我们应该纠正不良的坐姿，多做仰头练习，避免过度劳累。保持适量的运动有助于缓解颈椎病。腰椎和颈椎病主要是由外伤和慢性劳损引起的，这与你的长期工作和久坐密切相关。