Q高血压能否泡脚？

男 2019-02-22

描述：

我爸他有高血压，每天都会服用降压药，他有时总感觉头不舒服，请问一下高血压能否泡脚？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压患者可以用热水泡脚，有几点注意事项：时间不能太长，最多30分钟。饭后30分钟内不宜泡脚。泡脚后不能马上睡觉。老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶，要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。注意节制饮食，定时定量进食，不过饥过饱，不暴饮暴食，注意戒烟少酒，卷烟中尼古丁刺激心脏，心跳加快，血管收缩，血压升高;坚持锻炼，适当的体育锻炼对控制血压有益，可改善血液循环，减少外周阻力而使血压降低。