Q糖尿病怎么预防

女 2021-01-20

描述：

前段时间带奶奶去医院做全面检查，检查结果显示她患有糖尿病，我想知道糖尿病怎么预防？

: 陈玲内分泌科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病可以通过调整饮食习惯，运动锻炼来进行预防。
糖尿病可能是由于患者体内激素水平异常、内分泌紊乱、基因突变等因素所造成的，而饮食不规律、体重不正常就会导致内分泌和激素出现问题，所以可以通过适当的运动锻炼来维持健康的体重，避免食用富含糖类的食物。
如果患有糖尿病就需要格外注意饮食问题，不要吃高糖食，也不要吃含盐量过多的食物。