Q吃苹果是否可以缓解头痛

女 28岁 2019-02-13

描述：

最近几天总是出现疼痛，听朋友说吃苹果可以缓解疼痛，请问吃苹果是否可以缓解头痛

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

吃苹果可以减轻头痛。苹果富含各种营养和维生素，可以补充人体所需的营养。苹果含有各种必需的氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质和胡萝卜素，不仅能基本满足人体的需求，还能被人体充分消化吸收。因此减轻了肠胃和肾脏的负担，使血液得以净化。。如果你经常头痛，建议及时到医院进行相关检查，找出头痛的原因。在医生的指导和建议下，你应该在治疗的同时服药。平时，你应该注意饮食中的均衡营养，多吃新鲜水果和蔬菜，补充身体所需的营养。