我的身高是167厘米,但是测体重的时候,医生说我的体重有些超重,身高167厘米,标准体重该是多少呢?
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身高体重指数是用来衡量标准体重和身高的,167厘米的女生,体重控制在107斤到135斤之间就是标准的。
身高体重指数是描述正常身高和体重对应标准的指标,计算方式用体重除以身高的平方,女生正常为19-24。超过这个标准就是过重,低于这个标准就是过轻。
适当运动如跑步,把体重控制在110多斤对身体健康是有意的。
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