Q油条和芒果可以一起吃吗

2020-06-22

描述：

油条和芒果可以一起吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

油条是可以和芒果一起吃的，芒果是水果的一种，可以起到补充人体的维生素的作用，缓解上火的表现，同时还可以补充肠道内的膳食纤维，达到增加肠道运动的效果。要注意观察有没有出现便秘的表现，如果是出现了大便干结，平时生活中要注意适量的增加水果和蔬菜的摄入，可以起到补充肠道内的膳食纤维，缓解便秘的表现，同时还要注意少吃油煎油炸的食物。