Q贫血食物应该多吃什么好？

男 2019-06-26

描述：

我从小身体状况就不太好，饮食也不太好，经常流鼻血，家里人都很着急，我想问一下，贫血食物应该多吃什么好？

: 高华血液内科去问诊

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

贫血的病因主要是属于患者体内缺少铁性造成的，最好选择含铁高的食物。要养成良好的饮食习惯，饮食注意清淡。鸡蛋黄，猪血、木耳等都是含铁的食物。都是有助于病情的恢复。因人而异，建议患者根据自己的情况，适量的食用。这些食物不但补铁，还对贫血患者很很强的治疗效果。另外，要减少工作量，要确保睡觉质量和睡眠时间，多进行户外运动。如果后期情况严重或者后期症状还是不断持续的贫血患者，建议您可以到医院进行检查，询问医生的意见。尽早进行诊断后，对症下药