Q谷胱甘肽的功效与作用

0岁 2024-06-12

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副主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

谷胱甘肽是一种三肽，由三种氨基酸一谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸组成。在人体内有多种重要功能，包括：
1.抗氧化作用：谷胱甘肽是细胞内主要的抗氧化剂，能够中和自由基，从而保护细胞不受氧化应激损伤。
2.解毒作用：谷胱甘肽参与多种药物和毒素的代谢与排泄，有助于维持体内环境稳定。
3.免疫调节：谷胱甘肽对免疫系统有正向调节作用，可以增强机体的抵抗力。
4.DNA合成与修复：谷胱甘肽参与DNA的合成与修复过程，对维持基因稳定性具有重要作用。
5.蛋白质合成：谷胱甘肽参与某些蛋白质的合成过程。
6.铁代谢：谷胱甘肽参与铁的转运和储存，对维持铁稳态有重要作用。
由于谷胱甘肽在人体内具有多种重要功能，因此其补充剂在市场上也有一定的需求。然而，在使用谷胱甘肽补充剂之前，建议先咨询医生或专业人士的意见，以确保安全和有效。