Q怀孕9个月便秘怎么办

2021-04-29

描述：

我现在已经怀孕九个月了，出现便秘的情况，肚子胀的难受，所以这边想问一下，怀孕九个月便秘怎么办呢？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕九个月时出现便秘，要多喝水，多吃粗纤维的食物，这样可以促进肠道的蠕动，有必要时可以喝蜂蜜水，或者是使用开塞露，都是可以改善便秘问题的。
孕妇在怀孕期间，胃肠道蠕动变慢，就会出现便秘的情况，这和平时的饮食有很大关系，怀孕九个月时出现便秘也不需要过分担心。
怀孕九个月也是可以适当到户外进行运动，比如散步，这样可以促进消化，有效缓解便秘。