Q喝什么茶能够防止动脉硬化?

51岁 2019-02-20
描述:

在这段时间里,我听说我周围的几个朋友说他们已经检查了动脉硬化。我听说动脉硬化和正常的饮食习惯有很大的关系。你想喝什么茶来预防动脉硬化?

A
高秋 心血管内科 去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

动脉硬化的情况下,你可以每天喝一些绿茶,因为绿茶有软化血管和促进脂肪分解的能力。无论动脉硬化与否,经常喝一些绿茶对身体非常有益,而其他茶,如菊花茶,也对动脉硬化有益。对于动脉硬化患者,除了多喝茶,饮食也应该清淡,多吃低热量的食物,如蔬菜水果、黑木耳、芹菜和卷心菜。对于心动过速的病患者以及心、肾功能减退的病人,一般不宜喝浓茶,只能饮用些淡茶,一次饮用的茶水量也不宜过多,以免加重心脏和肾脏的负担。对于心动过缓心脏病患者和动脉粥样硬化高血压初起的病人,可以经常饮用些高档绿茶,乌龙茶,这对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管弹性,增强血液抗凝性都有一定好处的。

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