医生您好,前几天训练的时候一不小心摔了一跤,膝盖直戳地面,当现在膝盖一按就疼,走路也不敢用力,想问一下,该怎么办?
您好,看了您的病情描述,根据您所说的这种出现膝盖一按就会出现疼痛感的状况,就是由于前几天训练的时候导致摔跤引起的膝盖部位损伤,对于这种情况呢,还是建议您平时的话要尽可能地多多注意休息,最近一段时间内可以的话就尽量不要参与强度特别高的锻炼,除此之外可以用红花油或者云南白药对于膝盖涂抹来缓解一下,这样是可以做到促进损伤的恢复的效果的,如果处理比较好的话,一般2~3个星期左右就可以基本恢复正常了,到时候就可以重新开始训练了。
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