Q脸颊上长了黄褐斑，有何办法去除？

女 31岁 2019-02-18

描述：

这两天脸上长出了黄褐斑，以前没有过这个症状，不知道该用什么办法缓解一下

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

面部黄褐斑影响面部美，这主要是面部黑变病的一种症状，是发生在颜面的色素沉着斑。属于面部色素代谢障碍性皮肤病。如果生活压力较大，情绪的波动频繁，就会增加黄褐斑出现的几率。缓解的方法如下：睡觉前芦荟膏涂在脸部，薄薄的涂上一层即可。这样做的目的是抑制体内的黑色素生长。另外采用食疗调理的方法也可以缓解面部长斑症状，比如说多吃水果和蔬菜，多吃富含维生素E的食物，如新鲜的青色卷心菜、白芝麻、麦胚油等。还要注意提高生活质量，缓解精神压力，减轻心理负担。