Q睡醒来就头痛对身体有什么危害

男 32岁 2022-03-17

描述：

我最近这两天每次在睡觉醒来的时候，总是会出现头痛的症状，睡醒来就头痛对身体有什么危害？

医生回答：

睡醒来就头痛对于身体的危害并不是特别的大，但是有些人会出现精神萎缩或记忆力减退以及注意力不集中的情况。

睡醒了就头痛是睡眠的时间过长或者是睡眠不足造成的，而且与受凉感冒也有一定的关系，也不排除是偏头痛。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意多休息，做到劳逸结合，要做到早睡早起，避免长时间熬夜，还要增加营养，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。