我同事肠胃特别的好,平常也不会生病,而我的肠胃不好,经常容易生病,想问一下肠胃好才能身体好吗?
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肠胃好才能身体好。
肠胃好的人不仅营养吸收和消化功能好,而且抵抗力也比较好,身体也就会越来越健康,如果肠胃不好就会没有食欲,身体的消化功能就会变差,长时间肠胃不好身体会缺乏营养,慢慢地抵抗力就会变差,身体也就会越来越虚弱。
在平时生活中要合理安排自己的饮食,多吃清淡易消化的食物,如果肠胃不好可以在医生的指导下进行调理。
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