Q嘴巴累怎么缓解

女 2021-04-12

描述：

最近这一段时间也不知道是什么原因，出现了嘴巴累的情况，感觉在吃东西的时候特别的无力，嘴巴累怎么缓解？

: 张雷口腔科去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

嘴巴累需要改善个人的饮食，避免吃坚硬的食物，并且也可以用热毛巾热敷来改善，而且也可以适当的按摩，能够缓解嘴巴累的情况。
嘴巴累多数是由于不良的饮食习惯所导致的，比如吃了坚硬的食物，还有可能是口腔疾病所导致的，比如牙龈炎或者是牙周炎。
日常生活中要注意口腔的清洁卫生，做到早晚认真的刷牙，在饭后也要及时的漱口。