Q三阴交在身体的哪个部位

男 2022-05-24

描述：

三阴交在身体的哪个部位

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

三个阴相交于腿内侧，当脚高出内踝末端3英寸时，位于胫骨内侧边缘后方；三英寸仅为除拇指外四个手指的宽度。确切位置是内踝上方三英寸，也就是说，四个手指的位置在胫骨内缘后面。通常，足三里穴很容易用于疾病预防和健身。1。用拇指或中指按足三里穴，每天一次，每次5-10分钟，每分钟15-20次。应注意使足三里穴具有与针刺相同的酸胀感。2。艾灸可以用艾灸棒进行。每周1-2次足三里穴灸15-20分钟。艾灸时，艾灸棒的温度应稍高一点，使局部皮肤变红。灸棒上下缓慢移动足三里穴，避免灼伤局部皮肤。