Q有双下巴怎么办

0岁 2024-06-12
描述:

A
于冬梅 整形美容科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
医生回答:

双下巴是由于颈部脂肪堆积所导致的,可以通过以下方法来改善:

1.控制饮食:减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入,增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入。

2.运动减肥:进行有氧运动如快走、跑步、游泳等,每周至少3次,每次30分钟以上。

3.按摩:使用按摩工具或手指轻轻按摩下巴周围的肌肉,促进血液循环,加速脂肪代谢。

4.美容仪器:使用一些美容仪器如射频仪、超声波仪等,可以刺激胶原蛋白增生,紧致皮肤,减少双下巴的出现。

5.手术:如果以上方法都无效,可以考虑进行手术去除双下巴。但是手术有一定的风险和副作用,需要慎重考虑。

相关问答