Q月经提前了一周正常吗？

女 24岁 2019-04-06

描述：

最近一段时间月经周期不正常，而且这个月月经比上个月提前了一个星期，想知道一下月经提前一周正常吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

月经提前一周的话，月经提前或者推迟有很多不同的因素所导致的，有可能是由于激素分泌、或者是情绪波动大等造成的，也与身体状况有关，如果在本身经期有规律的情况下提前，那月经提前一个星期是很正常的，平时尽量保持良好的作息习惯，尽量不要熬夜，避免压力过大，在饮食上应该注意，少吃一些辛辣油腻刺激的食物，多吃一些清淡且富有营养的食物，吃一些新鲜的水果和蔬菜等纤维素高的食物，可以适当的锻炼身体，在经期期间，尽量不要做剧烈的运动。