这两天我的体温一直在下降我前面一直来月经,是不是这几天是排卵期,体温下降当天就排卵吗?
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一般在月经的前半周期,体温常常维持在一个较低的水平上,称为低温期。排卵后,体温经过2-3天达到高温平台,称为高温期。体温曲线呈现的这两个台阶,我们称之为双相体温。高温和低温的平均差异为0.3至0.5度,多数情况下女性在排卵的时候都会出现生理性的体温下降的,按一般情况来说体温下降的当天就会出现排卵的情况的,但是这也并不是绝对的所以可以用一些排卵试纸进行测试。尽量不要吃太过于生冷刺激的食物,生活中要多注意自己的休息。
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