Q脾虚湿盛该怎么调养
男 26岁 2020-04-09
描述：
我最近舌苔很厚，还伴有苦味，我想知道脾虚湿盛该怎么调养？
A
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张月美 中医内科
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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
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医生回答：
脾虚湿盛的调养在平时尽量不要吃太油腻和辛辣刺激性强的食物。要多吃富含维生素的蔬菜和水果，同时还要保持大便的畅通。在饮食上要多吃温热和松软的食物，有利于脾胃对水湿的运化。另外还可以遵医嘱服用参苓白术散等药物来调理身体。
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