Q喝碳酸饮料会得结石吗？

女 19岁 2019-03-06

描述：

我有一个朋友，以前就很喜欢没事的时候喝饮料，最近老是感觉不舒服，去医院检查，说是得了结石，想知道喝碳酸饮料会得结石吗？

: 何峰泌尿外科去问诊

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主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，如果是要是长时间吃碳酸饮料的话是会增加得肾结石的概率。除此之外，常常服用豆制品、菠菜、鱼松、海带之类的食物，都是会增加得肾结石的概率的。注意多喝水，多做跳跃运动，饮食方面应清淡为主，忌辛辣、刺激性食物，忌高嘌呤含量食物、含草酸类食物，少吃动物内脏、大豆类、肥腻食物等。平时生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。