Q少年白头如何治疗

男 2020-04-19

描述：

我平时睡得不好，经常熬夜，最近发现头发上有很多白发，朋友说白头少了，我想知道怎么缓解少年白头这个情况？

医生回答：

平时应注意休息，可以适当地运动，保持心情愉快，日常饮食应注意清淡，多吃黑芝麻、核桃，能滋润头发，有效改善白头症状，此外，患者还可以用何首乌茶喝，可以促进头发生长，使头发变黑有光泽。少年白头，又称灰发，主要是由体内激素紊乱引起的。