Q孕妇生孩子前吃什么好

2020-08-20
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孕妇生孩子前吃什么好

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇在生孩子以前应该选择食用高能量以及容易消化的食物,例如大豆制品、鱼肉、牛奶、鸡肉、海带、香蕉等等,这些食物可以给孕妇提供能量,同时也可以帮助孕妇更好的顺产。建议孕妇在生孩子以前要养成良好的饮食习惯,绝对不可以吃过于辛辣、油腻、油炸、腌制的食物,同时还要保证充足的休息时间以及良好的心态,这些都有助于顺产。

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