Q荨麻疹可以食用核桃吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

荨麻疹患者如果对核桃不过敏是可以食用的。

核桃是一种营养丰富的坚果，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等多种营养成分。对于荨麻疹患者而言，在确定对核桃不过敏的情况下，食用核桃能够为身体补充营养。不饱和脂肪酸有助于维持身体正常的生理功能，对心血管健康等方面有一定益处。维生素如维生素E具有抗氧化作用，可以在一定程度上保护身体细胞免受自由基的损害。矿物质如锌等也参与身体的多种代谢过程。如果荨麻疹患者本身对核桃过敏，食用核桃则可能会加重荨麻疹的症状。过敏反应会导致身体释放组胺等物质，从而使皮肤出现风团、瘙痒加剧等症状，还可能伴随呼吸道症状如咳嗽、气喘等，或者消化道症状如腹痛、腹泻等。所以，荨麻疹患者在食用核桃之前，一定要谨慎判断自己是否对其过敏。如果不确定，可以先少量食用，观察身体是否有不良反应。