Q扁桃体发炎的饮食注意事项是什么？

男 2019-02-13

描述：

经常生病，尤其是扁桃体只要稍微不注意就会导致扁桃体发炎，出现喉咙疼痛吞咽困难等，现在心情特别烦躁，到了夏天冰棒都不敢碰的，所以我想问下扁桃体发炎饮食应该注意什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

扁桃体发炎，平时要避免吃味道辛辣刺激干燥的食物，如姜、辣椒、大蒜、油条等。另外要规律生活，平时加强锻炼，增强体质。根据气候变化及时增减衣服，防止着凉。搞好室内外卫生，保持室内空气流通，减少空气中尘埃和化学物质的污染。这些都容易引起急性炎症发作，另外要减少甜食，多吃水果青菜。平时规律生活，避免熬夜适量户外锻炼，能够增强身体体质，增强抵抗力，起到预防扁桃体炎的作用。同时注意饮食营养，食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物。也可以多喝点菊花茶，苦丁茶等。