Q缓解鼻炎的方法有哪些

男 2019-02-17

描述：

朋友有过敏性鼻炎，每到秋冬季节，鼻炎就会复发，一直流鼻涕和打喷嚏，整个人都觉得不舒服，睡觉时更不舒服，严重影响生活质量。想问问有什么缓解鼻炎的方法？

: 王萍耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

现在空气污染比较严重，过性性鼻炎的发病率很高，可以先到医院做查下过敏源，然后按照医生的嘱咐进行准确的治疗。同时少吃油悄辛辣刺激的食物和海鲜产品，必须时戒烟戒酒。平时作息要有规律，不能经常熬夜、开夜车，因为经常熬夜会打破原有的生活规律，使内分泌系统失调，如果是工作需要，则必须每天保持足够的睡眠，饮食要做适当的调整；随时鼻腔的清洁，可有淡盐水进行冲洗，同时要坚持锻炼身体，特别是在秋季冬季，多锻炼让鼻腔逐渐适应冷空气。尽量不要感冒，感冒加重鼻炎。