Q缓解鼻炎症状的方法有哪些

27岁 2019-04-22
描述:

有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音,,气流不能进入嗅觉区域。有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠,去检查说是得了鼻炎,想了解一下缓解鼻炎症状的方法有哪些?

A
杨健 五官科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

1、坚持慢跑,慢跑是缓解鼻炎症状进而治愈鼻炎最有效的方法,它可以提高免疫力。2、季节变化要注意根据气温增减衣物,防止发生感冒,因为感冒会加重鼻塞、流涕等症状。3、不要用手或者硬物挖鼻子,因为鼻粘膜非常脆弱,挖鼻子会加重鼻炎。4、用低浓度的盐水洗鼻子,是需要坚持的进行治疗的。5、按压鼻翼两侧的迎春穴,按压”不是“按摩”,先用指甲尖儿使劲压迎香穴,再轻轻的晃动直到感到酸痛为止,然后松开手,间隔2-3秒钟,每天坚持一小时。6、冬季注意保温,出门的时候可以带口罩,不然会加重鼻炎。平时也要保持大便通畅。戒烟酒,减少对鼻腔黏膜的刺激。有食物过敏史的患者应注意禁忌。

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