Q女孩吃什么发育胸部

2020-04-10

描述：

女孩吃什么发育胸部

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

女孩子如果在青春期间想要让胸部发育，可以多吃一些富含蛋白质的饮食，但不能够以高脂肪为主，避免发生肥胖。平时生活中可以吃一些黄豆、豆浆、牛奶、猪蹄、鸡爪、木瓜、芹菜、核桃、红枣、杏仁、芝麻等食物的。在青春期间，想要让乳房变得比较大，平时也要注意好睡眠，尽量避免熬夜。可以适当的做胸部的运动锻炼，也能够有增大胸部的作用。要购买合适的文胸去进行穿着，不要穿过紧的文胸。