Q脾胃虚弱有哪些日常调养法

女 34岁 2020-06-04

描述：

之前去看中医，医生说我脾胃虚弱，想知道脾胃虚弱有哪些日常调养法？

医生回答：

牙齿功能对人体健康有很大影响，为了加强脾胃，我们必须保护牙齿。平时脾胃虚弱病人还需要加强锻炼、积极运动，提高身体免疫力，也要注意休息，不要熬夜，同时配合口服中药辩证调理一下，在平时也可以遵医嘱吃一些健脾胃的食物或中药调理，比如茯苓、白术、薏苡仁等。