Q腹泻应该吃什么食物好？

男 23岁 2019-04-08

描述：

最近这段时间，有点受凉了，可能是空调吹多了，肚子疼的很，一天要上好几次厕所，人都快拉的虚脱了，因此我想问腹泻应该吃什么食物好？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内，大多系感染引起。临床上按病程是非，将腹泻分急性和慢性两类。吃米饭也可匡助粪便成形,并提供维生素b.饮食平淡腹泻期间应食用平淡的流质食品,如鸡汤或其他透明的液体.由于在腹泻期间,当你确定鸡汤没题目后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭,酸乳,生菜等轻易消化的食品.避免下列食品拉肚子时,最需要避开的食品包括豆类,甘蓝菜等.若进入结肠的液体量超过结肠的吸收能力或结肠的吸收留量减少，就会导致粪便中水分排出量增加，便产生腹泻。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻，发病原因更为复杂，可为感染性或非感染性因素所致。