Q手臂肌肉跳动怎么回事？

女 2019-07-17

描述：

上班时间比较长，干完活之后，就发觉胳膊上的肌肉，不停的跳动，肉眼能明显看出来，有时候按着那里，还是会跳，控制不住，浑身没有力气，头晕晕的，手臂肌肉跳动怎么回事？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肌肉搏动实际上是由一组肌肉细胞的收缩引起的，在医学上称为束性纤维性颤动，这种束性颤动可以有不同的区域和程度，有些小的震颤可以感觉到，但不能看到，更明显的震颤可以用肉眼看到，手臂上的肌肉主要是肱二头肌和肱三头肌，肌肉的收缩和放松是由神经控制的，当接收到信号时，神经就会做出反应，人们的情绪会影响身体机能的反应。当情绪紧张时，肌肉会不由自主地跳动，建议不要有太多的精神压力，要保证充足的睡眠，加强体育锻炼，早晚跑步和散步，工作与休闲相结合，避免疲劳，症状会慢慢消失并恢复正常。