Q多喝水能治疗便秘吗

男 42岁 2021-06-25

描述：

我便秘好几天了，排大便的时候特别费劲，朋友都劝我让我多喝水，多喝水能治疗便秘吗？

医生回答：

多喝水对治疗便秘有一定的好处。

多喝水能够增加粪便中的含水量，使粪便变得更加松软，所以更容易排出体外。便秘除了多喝水以外，还应该要在饮食上引起注意，应该要多吃一些富含膳食纤维的食物，比如蔬菜水果或者是粗粮等。另外患有便秘还应该要去户外做运动。

如果便秘比较严重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，比如聚乙二醇或者是乳果糖等。