Q越吃越瘦的水果是什么

2020-06-06
描述:

越吃越瘦的水果

A
居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

没有什么越吃越瘦的水果,因为每一种水果都有一些糖分,如果过量食用容易使身体摄入的热量过多,导致身体肥胖。另外只吃某种水果,会影响其他食物的摄入,从而可能会出现营养不均衡的情况,导致身体营养不良,严重的危害身体健康。如果在减肥的时候只吃水果的话,很可能会造成营养不良的情况,一定要注意饮食多样化,多进行一些体育锻炼,这样才可以更好的燃烧脂肪,达到减肥瘦身的作用,

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