Q灵芝茶是可以经常喝吗

男 25岁 2019-07-02

描述：

最近最近有些焦虑，有时会失眠，吃饭也不太好，总觉得胃里不舒服。听别人说灵芝茶可以调理这种症状，想问一下灵芝茶可以经常喝吗？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

灵芝有养血安神，治疗神经衰弱失眠，消化不良咳嗽，老年慢性支气管炎等病症的功效。灵芝是一种补气的中药，能增加机体免疫力，起到活血化瘀的作用。灵适当的服用灵芝茶对身体是有好处的，老年人如果长期服用灵芝茶，注意用量就可以了。灵芝是一种对身体非常好的补药，病人或老人一定要注意用量。但是如果大量地服用灵芝，很有可能会反噬，甚至还有可能死亡。一般情况下，灵芝茶将灵芝控制在两到三克左右就可以了，每天喝个三杯，千万不要喝多。