打完球过后出现了韧带疼痛的状况,检查是有损伤,韧带损伤应该怎么办才好?
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韧带损伤部分断裂的可以用石膏托固定,拆去石膏后,可练习膝关节屈伸活动,逐渐恢复其功能。完全断裂需进行手术修补,保证关节的稳定和功能恢复。另外要注意在日常生活和运动中,避免剧烈或者是幅度难度过大的动作。可以多做热敷按摩治疗,适度运动,从而增强周围肌肉的力量。
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