Q神经衰弱是缺少什么

2020-11-18

描述：

神经衰弱是缺少什么

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

神经衰弱可能是缺少维生素c、锌元素、碘元素以及钙元素等。患者在日常的饮食中可以多吃富含以上元素的食物，比如苹果、香蕉、橘子、鸡蛋、牛奶、海带以及紫菜等。这些食物含有丰富的各种微量元素，对人的身体有很大的作用。除此之外，患者要多休息，保证睡眠的充足。平时加强身体的锻炼，增强身体素质，有利于提高身体的免疫力，缓解神经衰弱的症状。