朋友经常去按摩肝胆经,他说对身体有特别大的好处,也让我去,但是我不敢,所以想咨询一下按摩肝胆经的好处是什么?
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中医理论认为,肝主疏泄、生发,胆主通降。胆汁排泄是否正常,取决于肝的疏泄功能。如果有肝功的异常则会影响到胆汁的分泌和排泄。如果有胆结石,胆道梗阻,也会影响都肝功能,导致肝功损伤。通过运动疏通肝胆经络,则有助于保持良好的肝功能,还可以促进胆汁的排泄,对于维持消化功能和肝脏的解毒功能都有好处。每天在大腿外侧的四个穴位点,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各两百下。患者饮食方面以均衡营养为主,忌辛辣刺激的食物。
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