Q想知道空腹按摩好吗？

女 25岁 2019-05-01

描述：

最近以为闺蜜在减肥，所以这几天不经常吃东西，但是现在又想去做按摩，所以想请问一下空腹可以按摩吗？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

禁食通常对按摩没有影响。相反，按摩不会影响禁食。对人体最重要的损害是由于长期不规律的饮食。例如，患者长期进食可能导致胃肠功能障碍。进而可能会出现一些身体的不适表现，例如腹痛，腹泻，体重的下降，恶心，反酸烧心等等，另外有的病人也会出现头晕乏力甚至低血糖的出现。但是大多数空腹不可以保健按摩。空腹或是饭后一小时内，不宜进行按摩治疗。此时按摩容易造成血液停留于皮肤表面，造成内脏血液供应减少。按摩时应避开骨骼突起处，以免挤伤骨膜，造成不必要痛苦。