长期便秘会导致皮肤变差吗
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长期便秘会引起皮肤变差。经常便秘的患者,肠道内会堆积大量的毒素,这些毒素未能及时排出体外,会引起机体出现反吸收现象,导致机体内分泌功能紊乱,使患者皮肤粗糙、暗沉、色斑等。平时应多喝水,尤其是多吃一些蜂蜜、香蕉、坚果等润肠通便的食物,促进大便排出。平时,也可以多吃一些富含粗纤维的食物,有助于缓解便秘。
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