我最近的时候总是感觉有些头晕,所以很不放心,去了医院检查,才知道是患有心肌缺血的毛病,我想了解一下心肌缺血需要注意什么?
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平时心肌缺血一定要注意工作和休息规律,避免疲劳,熬夜,注意锻炼,能多走路,保持心情愉快。注意戒烟戒酒,不要喝浓茶,不要喝咖啡饮料,这些都是刺激性食物,应多吃新鲜水果和蔬菜,定期到医院心脏科检查,可以检查心电图,心脏彩色多普勒超声,必要时也可以检查血管造影。平时的时候如果饮食习惯不好,会导致心肌缺血加重,所以心肌缺血患者平时的时候饮食上要低脂低盐饮食,也可以多吃一些红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等,对心脏有好处,而且生活上也要多休息,不要熬夜,还要适当的运动。
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